Рациональное искусственное освещение внутренних помещений жилого дома

Немаловажное значение имеет и рациональное, с гигиенической точки зрения, искусственное освещение внутренних помещений жилого дома. Основные требования к искусственному освещению заключаются в том, что света должно быть достаточно, он не должен слепить, характер освещения интерьеров должен соответствовать их функциональному назначению, светильники - быть безопасными, источники света - не оказывать неблагоприятного воздействия ни на человека, ни на жилую среду (не загрязнять воздух вредными выделениями, не создавать шума).

Важно отметить, что для освещения жилой комнаты недостаточно и нерационально использовать только центральный потолочный светильник, даже если это многоламповая люстра. Освещение в жилом интерьере должно создавать определенный эмоциональный настрой, атмосферу отдыха, способствовать разгрузке нервной системы человека. Только в определенных "рабочих" местах освещение должно быть интенсивным (на письменном столе, на месте для шитья и рукоделия, в зоне приготовления пищи на кухне). Работа одного члена семьи не должна мешать отдыху другого. Поэтому в жилище целесообразно создавать освещение разных функциональных зон. Нормы искусственного освещения жилых домов обеспечивают такую возможность путем регламентации установки в каждом жилом помещении нескольких розеток для включения светильников местного освещения (настольных ламп, бра, торшеров).

Особого внимания требует правильное освещение места занятий школьника, так как нерациональное и недостаточное освещение способствуют развитию у детей и подростков близорукости и искривления позвоночника. Для освещения письменного стола нужна отдельная настольная лампа или бра, желательно с гибкой ножкой или с поворотным устройством, позволяющими придать лампе такое положение, при котором максимум света падает непосредственно на место работы, а глаза защищены непрозрачным абажуром. Положение лампы можно менять в зависимости от роста ребенка и характера выполняемой им работы. Направление света не должно вызывать мешающих теней от руки, карандаша, ручки - свет должен падать слева и спереди. Так же должен падать на рабочее место школьника и свет от окна. Это нужно учитывать при расположении письменного стола в комнате.

В последнее время остро стоит вопрос об экономии электроэнергии. Несмотря на то, что на освещение жилых домов тратится относительно небольшой процент расходуемой в городе электроэнергии, режим ее экономии распространяется и на жилище. Экономии электроэнергии в быту необходимо добиваться не ухудшением условий освещения, а борьбой с нерациональным расходованием электричества и путем максимального использования естественного света.

Переходя к регламентации следует отметить, что гигиеническими исследованиями установлен оптимальный уровень освещенности для работ конторского типа. Он составляет 500 лк для людей с нормальным зрением и не менее 1000 лк для лиц с ослабленным зрением и для людей старше 40-45 лет с возрастными изменениями зрительного восприятия. Выше 500 лк лежит уровень оптимальной освещенности и для школьных классов.

Освещенности ниже 200 лк недостаточны для поддержания в течение длительного времени высокого уровня зрительной работоспособности. Регламентируемое нормами повышение освещенности для помещений с недостаточным естественным освещением весьма незначительно (на одну ступень по шкале освещенности, что дает всего 400 лк вместо 300) и не может компенсировать неблагоприятное влияние на человека дефицита естественного света.

Средний уровень общей освещенности в жилых помещениях должен быть не менее 100 лк при совместном действии всех светильников, установленных в помещении, кроме настольных.

В разных функциональных зонах жилых помещений при совместном действии общего и местного освещения рекомендуются следующие уровни освещенности:

на письменном столе - 300 лк;

на местах периодического чтения (кресло, у изголовья кровати, диван) - 200 лк;

на обеденном столе - 200 лк;

на местах для занятий рукоделием - 400 лк.

Выключатели общего освещения комнат должны быть установлены на стене у дверей со стороны дверной ручки на высоте 0,8-1,5 м от пола, допускается установка выключателей под потолком с управлением при помощи шнура.

В кухнях освещенность от общего освещения на рабочих поверхностях должна быть не менее 100 лк. Рекомендуется дополнительное местное освещение над разделочным столом и над мойкой, повышающее освещенность до 200 лк. В коридорах, ванных и уборных освещенность на уровне пола должна составлять 50 лк. Дополнительно в коридорах и ванных к общему освещению рекомендуется местное освещение у зеркала. В ванных комнатах, душевых и уборных квартир и общежитий корпуса светильников и патроны должны быть из изолирующего материала. В ванных и душевых комнатах квартир и общежитий при установке светильников с лампами накаливания на высоте 2,5 м и менее рекомендуется применять осветительную арматуру с заглубленным патроном с высоким изолирующим кольцом и другими конструктивными решениями, повышающими безопасность обслуживания. Высота установки в этих помещениях светильников во влагозащитном исполнении с люминесцентными лампами не регламентируется. Освещенность на лестничных площадках и ступенях лестниц, в лифтовых холлах и в коридорах, примыкающих к входам в квартиры, должна быть не ниже 50 лк.

Над каждым основным входом в здание должны быть установлены светильники, обеспечивающие на площадке входа освещенность в горизонтальной плоскости не менее 2 лк.